12월31일..첫날 가족모두 잇몸이 안좋은 우리집(신랑빼고 ㅎ) 이것도 가족력이라는데..정말? 무튼 기대감을 안고 나부터 시작해봐야지.. 설명서대로 열심히 닦아봄 2017년1월1일..둘째날 아침에 일어나 혀로닦아보니 텁텁한기는 적어진느낌 식사후 바로 양치질 시작..꼼꼼히함 입천장닦고나니 약간 시원한(화~한 자일리톨같은)느낌 1월2일..세째날 점심식사후 양치질을 바로 하지못하고 물로만 가글.. 아직까지 텁텁한 느낌은 못느낌 저녁양치질후 혀로 닦아보니 이와 잇몸 사이의 거칠은 느낌(이게 혹시 치석일까 생각중.) 안좋은 잇몸부분이 약간 묵직한느낌이 생김 (아프면 안되는데..신경이 쓰임) 한번더 꼼꼼히 양치질.. 1월3일 ..네째날 아침 눈뜨자마자 혀로 입안을 훑어보니 어제의 거칠거림이 좀 나아진것같음 묵직한 느낌도 없어졌음 (제발 아프지 않길) 텁텁한 느낌도 덜함.. 제가 커피를 많이 마시는데 그래서그런지 치아색깔이 누런편임 아직 치아 색깔은 밝은느낌은 없음 1월4일..다섯째날 신껑쓰이던쪽에 통증이와서 진통제 복용을했슴 일단 양치질 횟수를 늘려보기로하고 더 신경써서 닦아야겠당. ㅎ 1월5일..여섯째날 잇몸이 붓거나 피는 나지 않는데 오늘도 통증이 있어 진통제복용 입안을혀로 훑어보니 거칠은 느낌은 훨씬 덜함 텁텁한 느낌도 없음 그런데 왜 아프냐구요~ 양치질 하는것도 신경써서 하느라 어깨까지 아픔 1월 6일..일곱째날 오늘은 진통제 없이 그냥지나감.(무지 기분좋음 ㅎㅎ) 일주일간 대략 간추려보면.. 이와 잇몸 사이의 거칠거림이 많이 좋아짐 입안의 텁텁한기도 좋아짐 치아색은 변화가 없는거 같음(아직 일주일밖에 안됐으니..) 무튼 아프지만 않길 바라며.. 일주일후에는 또어느정도 좋아졌을지 기대된다.