처음 어금니발취 후 잇몸때문에 여기저기 찿다가 파인프라치약이좋다고해서 사용하기시작했는데 오늘도 치약구매하러 와서 한번적어봅니다.

치약사용후거의 10년가까이 치과간적이없네용 스켈링하러 매년 방문후 최근 반대쪽 어금니에 염증발생으로 치과를 방문해서 치료를 받았네용

너무 치약만 믿고 방치한것같아용 10년동안사용하면서 제가깨우친게 있어서 그냥 글좀 남길까합니다

1..식사후 잇몸 음식물 찌거기 치간칫솔에 치약묵혀서 제거후 양치

2.술.담배는 될수있으면안하면좋은데 그게쉽지않내요 술먹고 자기전 필히 양치

3.탄산음료 멀리하기 과자 사탕 등 (저도 멀리하니 살빠짐 ㅋㅋ)

4.1년에 한번씩 치과가서 스켈링하기

결론은 머든지 먹고나서는 양치는 필수 이정도 하면 제생각에 치아.잇몸 오래갈꺼같네용 파인프라치약으로 치아관리잘하시고특히잇몸사이 음식물끼지않게하세용

즐거운 추석잘보내세용